こんばんわ 真野です。
大相撲春場所も最終盤となってきましたが、若武者ふたりが大活躍するという予想できなかった展開になっています。
あと2日。
先場所まで名前も知らなかったこのふたりのどちらかが優勝するのでしょうか。
ますます目が離せなくなってきました。
先日、真野が愛用しているスーパー銭湯のなかで無料の骨密度検査が行われていました。
せっかくすすめられたので、受けてみました。
その結果は・・
「素晴らしいです!」 と言われました!!
真野は健康診断以外で病院に行くことはめったに無いのですが、(最近カゼで2回いきましたが。過去ブログ参照)体も骨も正常な状態のようです。
そのときの方が言うには、通常人間の骨は40歳ぐらいからその密度が減ってしまうらしいです。
80%以上なら正常と診断されるとの事ですが、真野の場合は充分正常でした。
通常は医療機関で保険適用で500円ぐらいで受けられ、異常のときは指導を受けるようです。
重要なのはカルシウムとコラーゲンを多くとることのようです。
真野は昔から焼き魚の骨も皮も残さす食べます。
真野にサンマやホッケを出すと最後には頭しか残りません。
料理を出した旅館の人に何故か喜ばれます。
ということで、魚はのこさずに食べましょう!