こんにちはアルバイトの高岡です
ちょっと夏に向けて今年から筋トレを始めてるんですよ
海とかプールに向けて体を仕上げていこうかなと思っています
ガリガリすぎるんでみすぼらしくないような体型にしたいと思っています
僕の目指している体型がこちら
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ネイマールかっこよ✨
引き締まった感じの体型にしたいですね
多分このときのネイマールは自重トレーニングがメインっぽいですね
体型的に
僕はジムにも行ってないし家に器具も無いので自重トレーニングしかないんですけど
頑張ってでかくしたいですね
夏に向けて✨✨
