１日の始まりは朝食からですね。
真野の毎朝のメニューはプロテインと牛乳、プラス納豆ｏｒゆで卵というのが一般的です。
お通じが良くなります。
それ以外にも放屁癖にもなります。
ナゼでしょうか。
・・良い子はマネしないでね、、という行動です。
さて、今日は立冬です。
信じられない暖かさが続いておりますが、いよいよ冬の到来です。
ただ、今年の冬は暖冬になると予想されているようですが、本当でしょうか。
冬といえばお鍋が美味しい季節ですね。
食欲の秋とよく言われますが、真野は冬も負けずおいしいものが多いと思っています。
海の幸に冬野菜、そして熱燗・・！
ダイエットって、何？？
てか、今日のブログ、、何！？
