株式会社ENEOSウイング
2024年04月26日(金)
こんばんわ。櫻庭です。
今週は背中トレーニングの1回目です。
これがバカみたいに背中に効きまくるので、いかに痛みに耐えれるかです。
背中を鍛えると、背面から見た時に大きく見せれるのでかなり重要な部位です。
トレーニングは継続することが何より重要です。
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