株式会社ENEOSウイング
2024年04月04日(木)
こんばんは。櫻庭です。
中学、高校で部活を辞め、運動する機会が少なくなってきているので、温水池を走ることがよくあります。
身体機能の低下や、代謝の悪化を防ぐため、運動は絶やさないようにしています。
温水池は、一周がそこそこ距離があるため、何周か走ると疲れてきますが、とてもいい運動になります。バカみたいな汗をかくので、健康的です。
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