こんばんは(^^♪
最近、お米を炊くようになって食べる量が増え、ぶくぶく太っていっているカバヤシです( 一一)
夏も終わり、そこまで汗をかかなくなったのも原因ですね。
スエヤスからは、「デブデブ」言われ
ツツイからは、「デブじゃないです！ぽっちゃりですよ！」
と何のフォローにもなっていないフォローをされて……
食欲の秋！ということで、秋は仕方ないという事にしておきます( *´艸｀)
昨日一昨日と連休でした。
カバヤシがどこに行っていたかと言うと、、、
マッサージ(^^♪
腰の痛みがなかなか良くならず、
湿布に頼っていましたが、限界を感じ
それならマッサージに行ってみよう！と思い立ったわけです。
結果から言うと……腰の改善は見られず。
その他の肩こり等は良くなったような気がしますが、腰は変わらず。
ただ、マッサージに行って分かったこともありました。
・腰が硬い
・自分で思ってるよりも肩がこっていた
・全体的に右側に疲れが溜まっている
要するに、姿勢が悪いってことですね( ﾟДﾟ)
右側に重心が傾いているっぽいので、左側に傾くことを意識して生きていきます( ｀ー´)ノ
腰はどうしたもんか……
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