本日ブログ担当の長山です。

最近車も定期的に点検が必要ですが、人間も定期的に必要だな…と感じることがありました。

それは、とある露天風呂施設に行ったときでした。お風呂入ろうと思ったら、ふと血圧計が目に留まりました。数年前は有料が当たり前でしたが昨今では無料で出来るのが増えているみたいです。そういえば長いこと血圧測ってないな…と思い測ってみました。すると結果は写真の通りに、一般男性の平均に比べてまぁまぁ高いことが分かりました。それなりに運動をしていて食事も気をつけているつもりでいたのですが思ったより凄い数字が出ちゃいました…汗

改めて生活習慣に気をつけていこうと思いました。

皆さんも、もし機会があったら測ってみると良いかもしれません。車も人間も悪いところは早期発見できれば対処しやすくなりますからね。

以上。