2024年02月02日(金)
ヒートショックにはご注意！
皆様、いかがお過ごしでしょうか
ヽ(^o^)丿 Ｄｒ．Ｄｒｉｖｅ下山手店です
♪
温くなったり、寒くなったり、、体が持ちません(;O;)
皆様、ヒートショックにはお気を付け下さい(;O;)！
この時期ってお風呂、あったかいですよね～～
でも温度差が大きいと 身体に負荷がかかります！
血圧が上がったり下がったりしてしまい、心臓によくないんです(・.・;)
私もかけ湯でドキッとする事ありますからね、、倒れないようにしなければです。。
対策として、
◎入浴前に風呂場を温める (シャワー等で壁や床を温める)
◎入浴前に水分を取る
◎湯船の温度は４１度以下
◎部屋の温度も温かく設定
なんだかいろいろありますね(*^_^*)
６５歳以上の方はリスクが高まります。
もちろん若い方でもヒートショックは起こりうるので
ご家族皆様で注意しましょう！
まだまだ寒い日が続きます。２月なので１番寒いかもしれません☃
お体にはお気をつけて、冬を乗り切りましょう♪
日米ユナイテッド株式会社 大阪支店 Ｄｒ．Ｄｒｉｖｅ下山手店
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