こんばんは今日も

福田がお送りいたします

今日から高総体みたいですね🔥

高校生も保護者さんも審判の方も

皆様暑い中お疲れ様です💗

お仕事の方もお疲れ様です。

私はこの前からダイエットを

はじめてます

産後体重戻らない、バレー🏐の為に

絞りたいのと

今度健康診断があるから

減らしたいのと

置き換えダイエットして

1日仕事で毎日1万歩近く歩いて

週一バレーをして

大好きな大好きな

お菓子も甘いものも

🍭🍬🍫🍿🍩

ジュースもやめてます

わたし偉い👏💖笑

まだ成果がでません。

たまには息抜き

てことで

じゃーーーーん。

皆様良い週末を

お過ごしください🍀*゜

ではではまた会いましょ(o・・o)/~