キーパープロショップ(KeePer PROSHOP)

Dr.Drive秋田天徳店

カメイ株式会社

  • 2022年07月

2022年07月02日(土)

就寝中のエアコン…

こんにちは!!株式会社カメイ秋田天徳店です!! 

日本各地で40℃超えを観測してますが、秋田も暑いですね、、エアコンが本格的に活躍してきそうですね〜。


みなさん寝る時はエアコンをつけていますか?
つけると体が弱くなる、体力が落ちる説もありましたが(笑)結論、つけたほうがいいです!!睡眠の質が低下してしまうからです!!


真夏でも良質な睡眠を取るための条件は
①寝室温度が28℃以下 
②湿度が40%〜60%
他にもありますが夏は特にこれが大事になってきます。

体調不良には気をつけてことなしの夏も乗り越えていきましょ〜〜

ご来店お待ちしております!




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