2023年08月17日(木)
太陽の贈り物！日光浴の魅力と一つの豆知識💡
こんにちわっ！🤗
皆さん突然ですが、、
夏の日差し、、浴びてますかっ！！？
夏は日光浴を楽しめる最高の季節です！
暖かな光を浴びることでビタミンDを生成し、心地よいリラックス効果も。😌
しかし、皆さんご存知の通り、過度の日光浴は肌に悪影響を及ぼすことも…😱😱😱
そこで豆知識！
最適な時間帯は午前中の10時から午後の4時まで。
UVカットの日焼け止めを使用し、帽子やサングラスで保護しながら楽しむと、なんとなんと超健康的な日光浴が可能になるんですっ！！
楽しさと健康を両立させた、夏の特別なひとときを楽しんでくださいね！😝
↓いらすとや
