おはようございます。　　　真野です。

オリンピック観戦に予想通りの寝不足の日々を過ごしております。

本ブログ執筆時点、日本は合計13個のメダル獲得中でしかも半分以上の7個が金という想像以上の大活躍中です。

悲劇と快挙の繰り返しのなかで真野の涙腺が崩壊することもありますが、見守りたいです。

そして寝不足はつづく・・

暑い日が続いています。

アイスクリームなどが美味しい季節ですが、この時期におススメの食べ物があります。

その名は「スパークリングフルーツ（真野任命）」

用意するもの

クーラーボックス、ドライアイス、カットフルーツ

まずスーパーですいかやメロンなどのカットフルーツを購入。

そのスーパーでドライアイスをもらう。（マックスバリューではレジでお願いすれば無料でもらえます）

レジ袋にフルーツとドライアイスを入れて締め、そのままクーラーボックスに入れる。

このまま4.5時間放置で出来上がり♡

フルーツが炭酸飲料のようにシュワシュワとした不思議な食感が味わえます。

※ほかにもタッパーにカットフルーツと炭酸水をいれて冷蔵庫で冷やすというやり方もあります。

　こちらの方が手軽ですが味が薄くシュワシュワ感も弱いです。

　また、ドライアイスは容器に入れて密閉すると爆発するので絶対にダメです。

興味ある方はおススメです。