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2021年09月15日(水)

ポヨポヨ撲滅運動


カロリミットもともだちですが(◍•ᴗ•◍)

最近ヨーグルトのオイコスもともだちです(◍•ᴗ•◍)

毎朝と毎晩食べてます( ╹▽╹ )

今日はプレーン(✷‿✷)

しばらく炭水化物を1食に抑えて

タンパク質とかバランス良く取っていこうと

思います(人 •͈ᴗ•͈)

無理しないでながーくやっていこう(*´ω`*)


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